生活/日記 スポーツクラブのプールでウォーキング、膝に負担をかけずに運動
私のスポーツクラブ歴は、20年くらい。そもそもは、膝を痛めて、歩けなくなったせいで、スポーツクラブに通い始めました。プールで、ウォーキングをして、温浴施設で、広いお風呂に入るのが、足にもよいし、リラックスできました。温水プールで歩く日々当時...
生活/日記 
映画/ドラマ 映画「靴ひも」あらすじとレビュー 障害者の息子と父のきずな
イスラエル映画「靴ひも」を観てきました。母親の死をきっかけに、再会する障害者の息子と父。幼い息子を拒絶した父は、息子を受け入れることができるのか。生まれつきの障害についても、考えさせられます。あらすじ発達障害を持つ38歳のガディは、長年、世...
生活/日記 コロナ対策万全？休日の夕方は回転寿司、回転中止で接触なし
コロナ禍で、巣ごもりも長くなる中、家族でちょっと外食。感染対策をチェックしながら、まずは、回転寿司に行ってみました。お店によっては、大幅改造して、お客さんを迎えていました。休日の夕方のお寿司お寿司好きの家族がいるため、時々、休日の夕方に、回...
コラム 夕焼けが美しい秋、チュニジアの砂漠もラオスの川も夕日は世界共通
日本の秋は、夕焼けや朝焼けが、きれいに見える季節。日照率が高い時期だけど、適度な雲は、朝日や夕日を映えさせます。空気が乾燥しはじめ、クリアに空を見渡せる秋に、少し足を止めて、空を見上げます。夕焼けの美しさは世界共通夕焼けや朝焼けを見るのが、...
生活/日記 コロナ禍の秋の土曜日、決心して歯のクリーニングに行く
9ヶ月ぶりに歯医者にいきました。3ヶ月～半年に１回くらいは、歯科医院に行って、検診やクリーニングしてもらうとよいのですが、コロナが心配で、控えていました。寒くなる前に、決心して、歯医者の予約を取りました。コロナ禍の歯科医院コロナが怖くて、歯...
映画/ドラマ 「プラダを着た悪魔」アンハサウェイの魅力とお勧め２作品
リクエストの多い映画として「プラダを着た悪魔」が、ＴＶ放映されました。女性上司とアシスタントを描いた、女性に共感される映画です。「プラダを着た悪魔」と、アン・ハサウェイの魅力つまった、お勧め映画、２作品を紹介します。プラダを着た悪魔「プラダ...
コラム コロナ禍、JR終電時間を繰り上げで昔に戻る？30分の時短
JR東日本が「首都圏の在来線の終電時間を繰り上げる」というニュースが出ました。新型コロナの影響で、利用者が減り、JRも赤字になっています。中高年世代から見ると、終電時間が、昔に戻った感があります。煩雑に利用している路線人生で一番お世話になっ...
コラム ラジオを聴き初めて数十年、良さを再認識 J-Waveは開局以来
ラジオを聴き初めてから、数十年。AMからFMにシフトして、音楽番組を中心に、聴いていました。J-Waveは、開局以来聴いているので、30年以上です。コロナで、自宅にいることも多くなり、ラジオのよさを再認識しています。リスナー歴40年？AM～...
コラム 電子化と脱ハンコが加速 ペーパーレス化はシニアに配慮が必要
新型コロナの影響もあり「電子化と脱ハンコ」が、加速しそうですね。印鑑を押すという、伝統はよいものですが、インターネット時代に適応した改善は必要です。急激なペーパーレス化には、対応できない高齢者も沢山います。日本は「Full of Techn...
旅行記 マチュピチュ旅行は10年前、世界が変わっても天空都市は昔のまま
コロナで足止めされていた日本の方が、マチュピチュを観光できたそうです。私が、ペルー旅行をしたのは、2010年8月のこと。かれこれ、10年が経ちました。コロナで、世界は変わってしまったけれど、天空都市マチュピチュは、昔のままのようです。ペルー...
映画/ドラマ 映画「ライフイズカラフル！ピエール・カルダン」あらすじと感想
ドキュメンタリー映画の「ライフ・イズ・カラフル！未来をデザインする男 ピエール・カルダン」を観てきました。デザイナーのピエール・カルダンは、90歳を過ぎても、現役で活躍していました。彼の歩んできた道のりを、彼自身と、多くのデザイナーやスタッ...
コラム マイナンバーカード交付のはがきが来た 事前予約と受取方法
マイナンバーカードの申請から、1ヶ月と5日後、個人番号カード交付の「はがき」が届きました。なかなか来ないな～、と思っていたところでした。地域によって違うかもしれませんが、交付は予約制とのことなので、手続きをしました。マイナンバーカード申請の...
コラム ダヤンのタロットカード 気軽に占えるかわいい占いブック
十数年前に、偶然出会った「ダヤンのタロットカード」今も、ちょっと迷ったときや、先が見えない不安があるときに、手に取って見ています。本格的なタロット占いではないのかもしれませんが、ダヤンやわちふぃーるどの仲間たちの絵もかわいいくて、癒されます...
コラム マイ「カメラ」ヒストリー フィルムからデジタルカメラへ
フィルムカメラを使っていたころ、よく「写真上手だよね」と言われました。当時はファインダーのカメラだったので、構図が、ビシッと決まりました。デジタルカメラは、フィルムを持ちあるかずに、大量の写真が撮れて便利ですが、ファインダーがないと、写真の...
国内旅行 甲府周辺観光 昇仙峡の遊歩道と雨の仙娥滝で秋を楽しむ
数年前に、紅葉を見ようと思って訪れた昇仙峡。台風のせいで、雨がかなり降り、傘をさしながらの散策となりました。いつか、リベンジして、美しい紅葉を観たいものです。昇仙峡バスツアーマイカーのない人が、昇仙峡に行くには、甲府駅から、バスを利用するこ...
映画/ドラマ 映画「ET」あらすじとレビュー 色あせないスピルバーグの傑作
1982年公開の映画「E.T.」が地上波で放送されました。懐かしい！宇宙人のうちの一人が、地球に取り残されて、エリオット少年たちと、友情をはぐくむという映画です。奇妙な裸の宇宙人の容姿も、話題になりました。あらすじある日、宇宙船が、アメリカ...
国内旅行 谷津干潟で自然観察 野鳥を見ながら一周散歩 3.5km
ソーシャルディスタンスを保って、余暇を楽しむには、屋外が一番。谷津干潟で、野鳥を見ながら、一周、約3.5kmを散歩しました。季節によって違いを見せる、湿地の風景や野鳥の様子。定期的に足を運んで、自然を楽しみたいものです。谷津干潟とは谷津干潟...
映画/ドラマ 半沢直樹、プロット・セリフ・演技力で社会現象に、立役者は頭取
最終回の「半沢直樹」おもしろかったですね。今回のシリーズの後半、「銀行と政治家の不正を暴く」というところは、プロットが、よくできています。演技達者な俳優たちの、ちょっとオーバーアクションな演技も、よかったですね。「半沢直樹」を、時代劇に例え...
国内旅行 秋の釧路湿原 バスツアーピカリ号で行く摩周湖・阿寒湖・硫黄山
夏から秋にかけての釧路は、気候もよく、観光に最適。釧路湿原の散策や、摩周湖、阿寒湖の風景を楽しみましょう。車のない人は、観光バスを上手に利用して、効率よく回りましょう。定期観光バス「ピカリ号」夏から秋に、釧路湿原周辺の見どころを、１日で巡る...
コラム ペットショップの可愛い子犬や子猫 飼う人も・飼育放棄も急増中
ペットショップにいる、可愛い子犬や子猫、愛らしさに見とれてしまいます。ペットを家族の一員として、大事にする飼い主さんも多いですが、飼育放棄をする人もいます。コロナで自粛中に、ペットを飼う人が増える中、飼いきれず、捨てられるペットが増加してい...