生活/日記

Amazon で初めての買い物をしました。購入後の問い合わせは、チャットです。問題が解決しない場合は、カスタマーセンターが電話対応してくれます。体験談と感想を紹介します。

レーシック手術を受けたのは、15年ほど前です。視力低下と乱視が強くなり、老眼になる前に手術をしました。10年後、徐々に視力が低下し始めました。レーシック手術の体験談と経過を紹介します。

首都圏で、桜が満開になりました。2021年は、例年より早い３月に満開です。今年は、新型コロナの影響で、宴会は自粛のため、空いている近所の公園で、歩き花見を楽しみました。

上野動物園のシャンシャンは、2022年末まで、中国への返還が延期になりました。白黒ボディが愛らしいパンダは、世界中で人気です。日本の歴代パンダと、世界で見たパンダを振り返ります。

インターネットは必需品です。パソコンが突然フリーズしたり、応答しなくなるとイライラします。Windows10の更新後は、パソコンをシャットダウンしても、電源が落ちなくなりました。解決策は？

花粉が飛散する季節は、花粉症ではなくても、目のかゆみやくしゃみなどのアレルギー反応がでます。花粉症や食物アレルギー、無自覚アレルギーに、新型コロナワクチン接種は大丈夫でしょうか。

楽天証券の口座開設とポイント投資の手続きをしました。口座開設と投資商品の決定までに、約２ヶ月です。中高年初心者が、新しいことに挑戦するには、時間がかかります。簡単に経緯を紹介します。

意図せず「楽天」に取り込まれたのは10年前。楽天銀行や楽天市場を利用すると、お得にポイントがたまります。無駄使いせずに、ネット通販や便利な仕組みを利用して、生活に役立たせましょう。

アルファビクスは、ヨガの動きと専用のゴムバンドを利用した動きで、身体ほぐしや筋トレを行う運動です。誰でも参加でき、リラックスしながら運動できます。レッスンの体験談と効果を紹介します。

早めに就寝しても、寝付けない夜に、地震は起きました。関東周辺は、震度４。東日本大震災から10年、あの日を思い出しました。停電や飲料水、地震への備えは、大丈夫でしょうか。

川べりで羽を広げて休んでいる黒い鳥は、どんな鳥？　カツオドリ目ウ科のカワウです。カワウは、潜水で、エサを取ります。いつも、羽を広げたまま休んでいるのは、なぜなのか、調べてみました。

川辺には、一年中生息する水鳥と越冬中の渡り鳥がいます。ダイサギやアオサギなどのペリカン目サギ科の鳥たちは、水辺でエサを探します。ダイサギとアオサギは、優雅に歩き、美しく飛びます。

タヒチアンダンスのショートパレオは、簡単に手作りできます。レーヨンなどの生地を利用して、柄に合わせて丈を調節して、作ります。自分だけのオリジナルショートパレオの作り方を紹介します。

変形性膝関節症と言われたのは、30代後半、若いときに発症して、もう20年です。膝の痛みを運動で予防することは大切です。人工軟骨手術を受けることなく、回復した体験談を紹介します。

水辺の散歩道。黒のボディに白のくちばしの鳥を見つけました。「オオバン」という鳥のようです。人の気配を察知したのか、素早く川に飛び込んでしまいました。

フィットネスのときに、レギンスの上に履く「オーバースカート」を作りました。このブログでは、簡単にできる、台形のオーバースカートの作り方を紹介します。オーバースカートの作り方簡単フィットネススカート作りスポーツクラブのフィットネスのときに、レ...

「日常が本当の幸せと特に感じる毎日です。」この一文を見て、普段、小さな幸せを見過ごしているかも、と感じました。気づきがあれば、日常からも、幸せを見つけられます。日常が本当の幸せと特に感じる毎日です友人の年賀状に書かれていた一文を見て、ああ、...

朝一番、開店前にミスドに行くと、長蛇の列が！これって、一体、何の列？列ができていると、つい、気になってしまうもの。しかし、不要不急が叫ばれていることもあり、気になりつつも退却。後日、行列の謎を知ることになりました。ミスドの行列はなぜ ピエー...

ヒップスカーフを作ってみました。スポーツクラブなどで利用できるレッスン着です。簡単にできるので、作り方を紹介します。手作りのダンス用オーバースカートです。

「立ち腹筋」は効果あり？自宅で簡単にできる、トレーニングとしてやってみました。「からだほぐし」というだけでも、気もちよくできます。立ち腹筋 やってみた ユウトレ「立ち腹筋」のデモンストレーションをテレビで見ました。一緒にやってみましたが、超...